alimentation, grossesse

Suppléments de vitamines et de minéraux

Pendant la période préconceptionnelle et la grossesse, vous êtes plus susceptible d'avoir des carences en vitamines et minéraux suivants : acide folique, vitamine D, fer, calcium et iode. Le tableau ci-dessous indique les besoins quotidiens, le rôle qu'ils jouent pendant la grossesse, les suppléments recommandés et les sources riches en vitamines et minéraux. Dose journalière… Lire la suite Suppléments de vitamines et de minéraux