El plan de parto como guía en el nacimiento de tu bebé ¡Hola de nuevo! Hoy quiero hablaros sobre una herramienta que os permitirá tomar un rol activo en el nacimiento de su bebé: el Plan de Parto. ¿Qué es un plan de parto? El Plan de Parto es un documento donde puedes expresar tus… Seguir leyendo Plan de parto
Bailando en la barriga: descifrando los movimientos de tu bebé durante el embarazo El embarazo es un viaje lleno de sorpresas y emociones, y una de las más mágicas es sentir a tu bebé moverse dentro de ti. Esos pequeños aleteos, pataditas y giros son la primera conexión tangible con tu pequeño, una señal de… Seguir leyendo Movimientos del bebé
Masaje perineal: un aliado para tu parto 
El masaje perineal es una técnica sencilla pero muy efectiva que puede marcar la diferencia en tu experiencia de parto. Consiste en masajear la zona del perineo (el área entre la vagina y el ano) con el objetivo de aumentar su elasticidad y flexibilidad. Se recomienda realizarlo… Seguir leyendo Cómo realizar el masaje perineal
Inducción del parto: ¿Cuándo es el momento adecuado? ¡Hola de nuevo mamás! Llegar a la fecha probable de parto y que el bebé no dé señales de querer nacer puede generar ansiedad e incertidumbre. Hoy vamos a hablar sobre los pros y contras de hasta cuándo esperar. La clave es encontrar el equilibrio entre esperar… Seguir leyendo Hasta cuando esperar pros y contras
Kit de supervivencia para el posparto: ¡Prepárate para la aventura! ¡Felicidades! Ya estás embarcada en una de las experiencias más increíbles de tu vida: la maternidad. Y digo esto porque aunque tu bebé no haya nacido aún te has convertido en madre desde que tu bebé empezó a crecer dentro de tí. Pero junto con… Seguir leyendo Qué comprar en el postparto
Preparación al parto: Tu guía para un viaje consciente y empoderado El embarazo es una etapa de transformaciones increíbles, un viaje que culmina con el nacimiento de tu bebé. Y como en cualquier aventura, una buena preparación marca la diferencia. La preparación al parto te brinda las herramientas para vivir esta experiencia con confianza, calma… Seguir leyendo Puntos a saber de la preparación al parto
Ecografía morfológica: conociendo a tu bebé en detalle 
¡Llegó el momento de ver a tu bebé con más claridad! La ecografía morfológica es uno de los momentos más emocionantes del embarazo. Esta ecografía, que se realiza entre las semanas 20 y 22, permite observar con detalle la anatomía del bebé y evaluar su desarrollo.… Seguir leyendo Ecografía morfológica
¡Libros que te acompañarán en la aventura del embarazo! 
El embarazo es una etapa de grandes cambios, emociones a flor de piel y un torbellino de información que a veces puede resultar abrumador. Por eso, quiero compartir contigo algunos libros que han ayudado a muchas madres a transitar este camino con mayor serenidad y… Seguir leyendo Lectura interesante durante el embarazo
¡Con la maleta y la tripita! Consejos para viajar en el embarazo 
¡Que el embarazo no te impida disfrutar de unas merecidas vacaciones! Sabemos que viajar estando embarazada puede generar dudas, pero con una buena planificación y tomando algunas precauciones, podrás disfrutar de una escapada maravillosa sin riesgos. Aquí te dejamos algunos consejos para… Seguir leyendo Viajar durante el embarazo
Intentar tener un bebé y quedarse embarazada es un momento emocionante y un camino muy especial para traer al mundo una nueva vida. Pero también es un momento en el que todo lo que comes y bebes adquiere una gran importancia, ya que estás preparando tu cuerpo para proporcionar nutrientes tanto para tí como para… Seguir leyendo 10 consejos básicos para una dieta equilibrada durante el embarazo
