¡En forma y embarazada! Moviendo el cuerpo durante el embarazo Llevar una vida activa durante el embarazo tiene un montón de beneficios, tanto para la mamá como para el bebé. Si estás esperando un bebé y te preguntas cómo mantenerte en forma de forma segura, ¡sigue leyendo! Antes de nada, quiero hablarte de los beneficios… Seguir leyendo Ejercicio durante el embarazo
Preparación al parto: Tu guía para un viaje consciente y empoderado El embarazo es una etapa de transformaciones increíbles, un viaje que culmina con el nacimiento de tu bebé. Y como en cualquier aventura, una buena preparación marca la diferencia. La preparación al parto te brinda las herramientas para vivir esta experiencia con confianza, calma… Seguir leyendo Puntos a saber de la preparación al parto
Ecografía morfológica: conociendo a tu bebé en detalle 👶🔍 ¡Llegó el momento de ver a tu bebé con más claridad! La ecografía morfológica es uno de los momentos más emocionantes del embarazo. Esta ecografía, que se realiza entre las semanas 20 y 22, permite observar con detalle la anatomía del bebé y evaluar su desarrollo.… Seguir leyendo Ecografía morfológica
¡Con la maleta y la tripita! Consejos para viajar en el embarazo ✈️🤰 ¡Que el embarazo no te impida disfrutar de unas merecidas vacaciones! Sabemos que viajar estando embarazada puede generar dudas, pero con una buena planificación y tomando algunas precauciones, podrás disfrutar de una escapada maravillosa sin riesgos. Aquí te dejamos algunos consejos para… Seguir leyendo Viajar durante el embarazo
Intentar tener un bebé y quedarse embarazada es un momento emocionante y un camino muy especial para traer al mundo una nueva vida. Pero también es un momento en el que todo lo que comes y bebes adquiere una gran importancia, ya que estás preparando tu cuerpo para proporcionar nutrientes tanto para tí como para… Seguir leyendo 10 consejos básicos para una dieta equilibrada durante el embarazo
Con este video y el anterior sobre los beneficios de ponerse la epidural tenéis toda la información que necesitáis para tomar la decisión de lo que preferís. Antes de hablaros sobre las desventajas de ponerse la epidural en el parto me gustaría daros un consejo: aunque tengáis una idea de cómo os gustaría que fuera… Seguir leyendo Desventajas de ponerse la epidural en el parto
¡Hola familia! Hoy voy a hablar de las ventajas de ponerse la epidural porque creo que es un tema del que tenéis muchas dudas. Sé que en España (no en todos los sitios pero sí en la gran mayoría) la cultura suele tender a ver más el parto desde un punto de vista de la… Seguir leyendo Ventajas de ponerte la epidural en el parto
¡Bebé a bordo! Descifrando los síntomas del primer trimestre Estar embarazada es una aventura increíble, un viaje lleno de emociones, expectativas... ¡y también algunos síntomas que pueden resultar un poco desconcertantes! Si estás en el primer trimestre de embarazo o simplemente sientes curiosidad por saber qué se siente, ¡esta entrada es para ti! Prepárate para… Seguir leyendo Primeros síntomas de embarazo
Sexo en el embarazo: ¡Desmontando mitos y disfrutando del placer! El embarazo es una etapa de grandes cambios, tanto físicos como emocionales. Y es normal que surjan dudas sobre muchos aspectos de la vida en pareja, incluyendo el sexo. ¿Es seguro tener relaciones sexuales durante el embarazo? ¿Afectará al bebé? ¿Cambiará el deseo sexual? ¡Vamos… Seguir leyendo Sexo durante el embarazo
Triple screening: ¿qué es y para qué sirve? El triple screening es una prueba prenatal que se realiza durante el primer trimestre del embarazo (entre las semanas 11 y 13) para evaluar el riesgo de que el bebé tenga ciertas anomalías cromosómicas, como el síndrome de Down (trisomía 21), el síndrome de Edwards (trisomía 18)… Seguir leyendo Triple screening
