¡Mueve tu cuerpo, facilita tu parto! Posiciones para un encaje óptimo del bebé ¡Hola de nuevo mamás! En esta ocasión vamos a hablar sobre cómo el movimiento y la postura pueden influir en la posición de tu bebé y facilitar un parto más rápido y sencillo. Sabemos que el parto es un proceso natural, pero… Seguir leyendo Posiciones del bebé y el parto
Calendario de citas médicas durante el embarazo en la sanidad pública 🗓️🤰 Una vez que has visto el test de embarazo positivo, es hora de programar tus citas médicas. El seguimiento del embarazo en la sanidad pública en general suele incluir visitas regulares con tu médico de cabecera, la matrona y el ginecólogo. Aunque el… Seguir leyendo Test de embarazo positivo: Citas con tu médico o matrona
¡La maleta para el hospital: no te olvides de nada! 🧳👶 ¡El gran día se acerca! Y para que no te pille desprevenida, es hora de empezar a preparar la maleta para el hospital. Sabemos que con los nervios y la emoción es fácil olvidarse de algo, así que aquí te dejo una lista completa… Seguir leyendo Bolsa de parto
Acidez estomacal en el tercer trimestre: ¡Alivia las llamas! Si estás en el tercer trimestre de embarazo, es probable que hayas experimentado la incómoda sensación de ardor en el pecho y la garganta conocida como acidez estomacal o pirosis. Aunque es un síntoma común durante la gestación, puede ser especialmente molesto en esta etapa final.… Seguir leyendo Ardor de estómago en el tercer trimestre de embarazo
Preparando el periné para el parto: una guía para mamás El parto es un momento emocionante, pero también puede generar algunas inquietudes. Una de ellas es la posibilidad de sufrir desgarros en el periné durante el nacimiento del bebé. Afortunadamente, existen métodos para preparar esta zona y minimizar los riesgos. En este post, te explicamos… Seguir leyendo Preparación del periné para el parto
Cinturón de seguridad en el embarazo: seguridad y comodidad para ti y tu bebé El embarazo es una etapa de cambios y nuevas experiencias, y entre las muchas preguntas que surgen, la seguridad vial es crucial. ¿Cómo usar correctamente el cinturón de seguridad? ¿Existen opciones especiales para embarazadas? En este post, resolveremos todas tus dudas… Seguir leyendo Cinturón de seguridad durante el embarazo
Dulces Sueños: Las Mejores Posiciones para Dormir en el Embarazo Dormir bien durante el embarazo puede ser todo un desafío. Entre las náuseas, la acidez, los movimientos del bebé y la dificultad para encontrar una posición cómoda, ¡conciliar el sueño a veces parece una misión imposible! Y es que, aunque al principio puede que no… Seguir leyendo Mejores posiciones para dormir durante el embarazo
El Estreptococo del Grupo B en el Embarazo: Una bacteria silenciosa que debemos conocer ¡Buenos días mamás! Hoy quiero hablaros sobre una bacteria que suele ser inofensiva pero puede causar complicaciones: el Estreptococo del Grupo B (EGB). ¿Qué es el Estreptococo del Grupo B? El EGB es una bacteria que se encuentra comúnmente en el… Seguir leyendo Bacteria Streptococo en embarazo
Un camino hacia un parto más sereno y empoderado El hipnoparto, aunque su nombre pueda sonar un poco misterioso, se está convirtiendo en una opción cada vez más popular entre las futuras mamás que buscan una experiencia de parto más positiva y empoderadora. Lejos de ser una técnica mágica que elimina el dolor por completo,… Seguir leyendo Hipnoparto
El plan de parto como guía en el nacimiento de tu bebé ¡Hola de nuevo! Hoy quiero hablaros sobre una herramienta que os permitirá tomar un rol activo en el nacimiento de su bebé: el Plan de Parto. ¿Qué es un plan de parto? El Plan de Parto es un documento donde puedes expresar tus… Seguir leyendo Plan de parto
