Preparando el periné para el parto: una guía para mamás El parto es un momento emocionante, pero también puede generar algunas inquietudes. Una de ellas es la posibilidad de sufrir desgarros en el periné durante el nacimiento del bebé. Afortunadamente, existen métodos para preparar esta zona y minimizar los riesgos. En este post, te explicamos… Seguir leyendo Preparación del periné para el parto
Inducción del parto: ¿Cuándo es el momento adecuado? ¡Hola de nuevo mamás! Llegar a la fecha probable de parto y que el bebé no dé señales de querer nacer puede generar ansiedad e incertidumbre. Hoy vamos a hablar sobre los pros y contras de hasta cuándo esperar. La clave es encontrar el equilibrio entre esperar… Seguir leyendo Hasta cuando esperar pros y contras
Preparación al parto: Tu guía para un viaje consciente y empoderado El embarazo es una etapa de transformaciones increíbles, un viaje que culmina con el nacimiento de tu bebé. Y como en cualquier aventura, una buena preparación marca la diferencia. La preparación al parto te brinda las herramientas para vivir esta experiencia con confianza, calma… Seguir leyendo Puntos a saber de la preparación al parto
¿Cómo afecta el embarazo al suelo pélvico? ¿Qué puedo hacer? En 2020 hice un directo muy interesante con Laura Rojas, fisioterapeuta fundadora de “en suelo firme”. Tuvimos la oportunidad de charlar con ella y descubrir un poco más sobre el suelo pélvico, del cuál muchas empezáis a oír hablar cuando os quedáis embarazadas. El suelo… Seguir leyendo Embarazo y suelo pélvico
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