La sexualité pendant la grossesse : démentir les mythes et prendre du plaisir !
La grossesse est une période de grands changements, tant physiques qu’émotionnels, et il est normal que des doutes surgissent sur de nombreux aspects de la vie de couple, y compris la sexualité. Il est normal que des doutes surgissent sur de nombreux aspects de la vie de couple, y compris la sexualité. Est-il sûr d’avoir des rapports sexuels pendant la grossesse ? Cela affectera-t-il le bébé ? Cela changera-t-il le désir sexuel ? Déboulonnons quelques mythes et parlons ouvertement de ce sujet !
Oui, les rapports sexuels pendant la grossesse sont sans danger !
À moins que votre médecin ne vous dise le contraire, les rapports sexuels pendant la grossesse ne présentent aucun danger. Votre bébé est protégé par le liquide amniotique et les muscles puissants de l’utérus. Le pénis n’entre pas en contact avec le bébé et l’orgasme ne provoque pas de contractions susceptibles de déclencher un accouchement prématuré.
Qu’en est-il du désir sexuel ?
Le désir sexuel peut varier considérablement pendant la grossesse. Certaines femmes voient leur libido augmenter, tandis que d’autres ressentent moins d’intérêt pour le sexe. Cela est dû aux changements hormonaux, à l’inconfort physique et aux émotions de la grossesse. L’important est de communiquer au sein du couple et de trouver des moyens de préserver l’intimité.
Conseils pour profiter de la sexualité pendant la grossesse :
- Communiquez avec votre partenaire : parlez ouvertement de vos craintes, de vos désirs et de vos besoins.
- Explorez de nouvelles positions : Au fur et à mesure que la grossesse avance, certaines positions peuvent être plus confortables que d’autres – soyez créative et trouvez celles qui vous conviennent le mieux !
- Utilisez un lubrifiant : les changements hormonaux peuvent provoquer une sécheresse vaginale. Un lubrifiant à base d’eau peut vous aider à mieux apprécier les rapports sexuels.
- Soyez attentive aux signaux de votre corps : si vous ressentez une douleur ou une gêne, arrêtez-vous et reposez-vous.
- Appréciez l’intimité : le sexe n’est pas le seul moyen de communiquer avec votre partenaire. Profitez-en pour vous câliner, vous embrasser et vous caresser.
Quand est-il conseillé d’éviter les rapports sexuels?
Dans certains cas, votre médecin peut vous recommander d’éviter les rapports sexuels pendant la grossesse :
- Si vous avez des antécédents d’accouchement prématuré.
- Si vous avez un placenta praevia (le placenta est situé au fond de l’utérus).
- Si vous avez des saignements vaginaux ou des fuites de liquide amniotique.
- Si vous avez une infection vaginale.
N’oubliez pas :
- Les rapports sexuels pendant la grossesse peuvent être une merveilleuse façon de se rapprocher de son partenaire et de prendre du plaisir.
- Si vous avez des questions ou des inquiétudes, parlez-en à votre médecin ou à votre sage-femme.
- Écoutez votre corps et profitez de cette période spéciale !
Si vous avez des questions ou des expériences à partager sur les rapports sexuels pendant la grossesse, écrivez-nous !