¡Bebé a bordo! Descifrando los síntomas del primer trimestre Estar embarazada es una aventura increíble, un viaje lleno de emociones, expectativas… ¡y también algunos síntomas que pueden resultar un poco desconcertantes! Si estás en el primer trimestre de embarazo o simplemente sientes curiosidad por saber qué se siente, ¡esta entrada es para ti! Prepárate para…
¡Embarazada! 🤰 ¿Y ahora qué fecha pongo en la calculadora? 🤔 ¡Enhorabuena! Si estás leyendo esto es porque muy probablemente acabas de ver un positivo en tu test de embarazo o sospechas que podrías estarlo. ¡Qué emoción! 🎉 Ahora, entre la alegría y los nervios, seguro que te surgen mil preguntas. Una de las primeras…
¡Mueve tu cuerpo, facilita tu parto! Posiciones para un encaje óptimo del bebé ¡Hola de nuevo mamás! En esta ocasión vamos a hablar sobre cómo el movimiento y la postura pueden influir en la posición de tu bebé y facilitar un parto más rápido y sencillo. Sabemos que el parto es un proceso natural, pero…
¡La maleta para el hospital: no te olvides de nada! 🧳👶 ¡El gran día se acerca! Y para que no te pille desprevenida, es hora de empezar a preparar la maleta para el hospital. Sabemos que con los nervios y la emoción es fácil olvidarse de algo, así que aquí te dejo una lista completa…
Acidez estomacal en el tercer trimestre: ¡Alivia las llamas! Si estás en el tercer trimestre de embarazo, es probable que hayas experimentado la incómoda sensación de ardor en el pecho y la garganta conocida como acidez estomacal o pirosis. Aunque es un síntoma común durante la gestación, puede ser especialmente molesto en esta etapa final….
El Estreptococo del Grupo B en el Embarazo: Una bacteria silenciosa que debemos conocer ¡Buenos días mamás! Hoy quiero hablaros sobre una bacteria que suele ser inofensiva pero puede causar complicaciones: el Estreptococo del Grupo B (EGB). ¿Qué es el Estreptococo del Grupo B? El EGB es una bacteria que se encuentra comúnmente en el…
Un camino hacia un parto más sereno y empoderado El hipnoparto, aunque su nombre pueda sonar un poco misterioso, se está convirtiendo en una opción cada vez más popular entre las futuras mamás que buscan una experiencia de parto más positiva y empoderadora. Lejos de ser una técnica mágica que elimina el dolor por completo,…
El plan de parto como guía en el nacimiento de tu bebé ¡Hola de nuevo! Hoy quiero hablaros sobre una herramienta que os permitirá tomar un rol activo en el nacimiento de su bebé: el Plan de Parto. ¿Qué es un plan de parto? El Plan de Parto es un documento donde puedes expresar tus…
Inducción del parto: ¿Cuándo es el momento adecuado? ¡Hola de nuevo mamás! Llegar a la fecha probable de parto y que el bebé no dé señales de querer nacer puede generar ansiedad e incertidumbre. Hoy vamos a hablar sobre los pros y contras de hasta cuándo esperar. La clave es encontrar el equilibrio entre esperar…
Kit de supervivencia para el posparto: ¡Prepárate para la aventura! ¡Felicidades! Ya estás embarcada en una de las experiencias más increíbles de tu vida: la maternidad. Y digo esto porque aunque tu bebé no haya nacido aún te has convertido en madre desde que tu bebé empezó a crecer dentro de tí. Pero junto con…