Bolsa de parto

¡La maleta para el hospital: no te olvides de nada! 🧳👶

¡El gran día se acerca! Y para que no te pille desprevenida, es hora de empezar a preparar la maleta para el hospital. Sabemos que con los nervios y la emoción es fácil olvidarse de algo, así que aquí te dejo una lista completa con todo lo que necesitas para ti y para tu bebé:

Para ti:

• Documentación importante: DNI, tarjeta sanitaria, cartilla de embarazo, informe de pruebas médicas.
• Ropa cómoda:
  • Camisón o pijama abierto por delante (si vas a dar el pecho).
  • Bata.
  • Zapatillas cómodas y calcetines.
  • Sujetador de lactancia y discos absorbentes.
  • Ropa interior (braguitas desechables o de algodón).
  • Ropa para la salida del hospital.
• Artículos de aseo: Cepillo y pasta de dientes, champú, gel, desodorante, peine, crema hidratante, bálsamo labial.
• Otros:
  • Toallas (una grande y una pequeña).
  • Compresas postparto (de flujo abundante).
  • Neceser de maquillaje (opcional).
  • Libro, revista o música para relajarte.
  • Cargador de móvil.
  • Snacks para picar (frutos secos, barritas energéticas…).

Para el bebé:

• Ropa:
  • Bodies de algodón (varios). Generalmente el número de días de hospitalización suele ser entre 3 y 4 días, depende de en qué ciudad tengas el bebé y del hospital.
  • Pijamas o peleles.
  • Gorrito y manoplas (si hace frío).
  • Arrullo o manta.
  • Conjunto para la salida del hospital.
• Artículos de higiene:
  • Con respecto al cambio de pañal generalmente es el hospital quien te da los pañales y todo lo necesario para limpiar al bebé.

Consejos extra:

• Organízalo todo en bolsas separadas: Una para ti, otra para el bebé y una tercera para la salida del hospital.
• Lava la ropa del bebé antes de guardarla: Utiliza un detergente suave y sin perfume.
• No te excedas con el equipaje: Recuerda que pasarás pocos días en el hospital.
• Pregunta en tu hospital: Algunos hospitales proporcionan algunos artículos para el bebé, como pañales o toallitas.

¡Y lo más importante! No olvides meter en la maleta una buena dosis de ilusión, energía positiva y confianza en ti misma. ¡Vas a ser mamá! ❤️

Puedes descargarte la lista de la bolsa de parto a continuación:

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